無論你是直接投資於市場，你的養老金取決於它，還是你只是害怕經濟衰退的前景，目前的金融危機是一個非常可怕的事件……
道瓊斯指數在一周內暴跌1,500點，觸發了個人和金融威脅的記憶。沒有辦法解決這個問題。
在實踐中，這種潛在的災難性事件激活了大腦中的緊急生存機制，這意味著在此期間，人們可能更有可能：
- 過度甚至狂歡，因為在原始水平上，他們認為缺乏財政資源可能導致食物變得稀缺。就像他們的大腦告訴他們的那樣，「我們還能吃，我們還能吃！」
- 停止鍛煉，冥想等，以節省能量來應對威脅。
如何使用自動戰鬥或逃跑反應來獲得巨大的心態
你腦中原始機制的這些特殊表現顯然不會對你有好處。但是你可以採取一些措施來獲得巨大的信心。這種存在主義的危機實際上為重要的心態贏得了一個獨特的機會….
即使身體中的每根骨頭都可能告訴你儘可能多地進食，或者避免運動，或者跳過瑜伽或冥想課程，你也可以強迫自己做相反的事情。
決定你要完全做所有這些事情因為 你不喜歡它！反抗你的原始大腦，並向它展示真正運行你的大腦。
這為建立信心和未來勝利的正確心態創造了巨大的成功。想一想。。。如果你能夠在「世界即將結束」時堅持你的飲食，那麼你無法克服任何障礙，對吧？在將來，無論何時遇到問題或誘惑，你都可以依靠這種記憶向自己證明你就像石頭一樣堅硬，能夠堅持不懈。你將證明你能夠在最困難的時候掌握你的衝動。
因此，即使你已經屈服於壓力並破壞了你的飲食（或鍛煉方式），現在決定重新使用它們並證明自己有能力在最複雜和最具威脅性的情況下控制你的自然衝動。
你可以利用這次市場崩潰將你的思維和信心提升到一個全新的水平。