无论你是直接投资于市场，你的养老金取决于它，还是你只是害怕经济衰退的前景，目前的金融危机是一个非常可怕的事件……
道琼斯指数在一周内暴跌1,500点，触发了个人和金融威胁的记忆。没有办法解决这个问题。
在实践中，这种潜在的灾难性事件激活了大脑中的紧急生存机制，这意味着在此期间，人们可能更有可能：
- 过度甚至狂欢，因为在原始水平上，他们认为缺乏财政资源可能导致食物变得稀缺。就像他们的大脑告诉他们的那样，“我们还能吃，我们还能吃！”
- 停止锻炼，冥想等，以节省能量来应对威胁。
如何使用自动战斗或逃跑反应来获得巨大的心态
你脑中原始机制的这些特殊表现显然不会对你有好处。但是你可以采取一些措施来获得巨大的信心。这种存在主义的危机实际上为重要的心态赢得了一个独特的机会….
即使身体中的每根骨头都可能告诉你尽可能多地进食，或者避免运动，或者跳过瑜伽或冥想课程，你也可以强迫自己做相反的事情。
决定你要完全做所有这些事情因为 你不喜欢它！反抗你的原始大脑，并向它展示真正运行你的大脑。
这为建立信心和未来胜利的正确心态创造了巨大的成功。想一想。。。如果你能够在“世界即将结束”时坚持你的饮食，那么你无法克服任何障碍，对吧？在将来，无论何时遇到问题或诱惑，你都可以依靠这种记忆向自己证明你就像石头一样坚硬，能够坚持不懈。你将证明你能够在最困难的时候掌握你的冲动。
因此，即使你已经屈服于压力并破坏了你的饮食（或锻炼方式），现在决定重新使用它们并证明自己有能力在最复杂和最具威胁性的情况下控制你的自然冲动。
你可以利用这次市场崩溃将你的思维和信心提升到一个全新的水平。
