股票期權使僱員和僱主都受益。除了兩種基本類型的期權計劃（激勵股票期權和非資格期權計劃），還可以靈活地構建計劃內容。雖然主要面向公司高級管理人員，但現在許多其他員工團體經常存在股票期權計劃。以前是大公司的職權範圍，小企業現在也從提供股票期權中獲益。企業獲得三項主要的寶貴利益。
員工股票期權解釋
股票期權是公司的一項要約，它允許員工在特定日期以商定的價格（通常低於市場價格）購買公司中指定數量的股票。員工沒有義務購買期權中註明的全部或部分股票。選擇權是他們自己的，他們通常可以在報價和最後一個行權日期之間的任何時間點購買股票。
吸引和留住有才能的員工
大多數公司都痛苦地意識到吸引優秀員工的困難。正如成功的運動隊必須「發展」自己的才能或吸引其他球隊經驗豐富的球員一樣，僱主必須遵循同樣的道路。頂級招聘公司，如凱利服務公司和其他公司，以及廣泛的公司贊助搜索，即使在經濟不景氣的情況下也會尋求最佳人才。提供有意義的股票期權既可以吸引更優秀，更有才華的員工，也可以幫助他們長期保持這種狀態。
創造更多專職員工
僱主不斷嘗試激勵員工併產生忠誠度。關於這個主題已經寫了很多卷，許多「專家」和顧問都充斥著各種各樣的理論，建議和程序。股票期權是公司用來創造更高層次動機和奉獻精神的有價值的好處。Laurie Collier Hillstrom在她的文章「員工股票期權和所有權（ESOP）」中報告說，它通常運作良好。當員工行使股票期權時，他們通常會更加致力於公司的成功。他們的股票價值取決於公司業績，當然，這是員工績效的直接副產品。從歷史上看，股票期權為所有涉及的員工創造了動力和奉獻精神，因為他們更多地投資於公司及其結果。
具有成本效益的公司利益
隨著所有員工福利的成本持續增加，公司擴大了對以適中成本提供高價值的計劃的搜索。股票期權計劃通常被證明對員工有很大的好處，對公司來說也具有成本效益。雖然股票期權很少能代替薪酬增長，但作為穩健福利計劃的一部分，它們有助於提高就業方案的吸引力。公司唯一的重大成本是以市場價值出售一些股票的機會喪失（因為員工通常以折扣價購買）以及管理該計劃的費用。除了吸引，保持和激勵員工的能力之外，股票期權的成本效率通過提供可比的福利計劃幫助許多小公司與大型組織競爭。