事实上，他们应该拥有自己的账户，加利福尼亚州洛斯阿拉米托斯的注册财务规划师 Delia Fernandez 说。
“弄清楚是什么让你继续前进，是什么让这一切对你有价值，然后……把钱放在一边，以实现这一目标，”她说。
我们在谈论什么样的费用？
纽约的金融治疗师和持牌心理健康顾问 Aja Evans 说，当谈到感觉良好的费用时，每个人都有自己的偏好。 例如，有些人会发现激烈的自行车课程会让人充满活力和信心。 其他人宁愿做任何其他事情。
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考虑一下哪些商品、服务和活动通常会给你带来快乐。 是的，您的预算将决定您到底能负担得起什么。 但是，现在，反思一下。 费尔南德斯问道：“什么能让你度过这些时期？ 是什么让你的生命有价值？ 什么让你耳目一新； 是什么激励你？”
一些想法：按摩等服务； 鲜花等商品； 假期和约会之夜等活动。
我为什么要设置一个感觉良好的帐户？
为此类支出指定专项资金可能会帮助您更有意识地进行支出。 例如，假设您将每张薪水的 25 美元存入假期基金。 将这笔钱安全地藏起来，您就不能盲目地将其花在冲动购买上。
您还可以保护这笔钱免受财务需求的影响。 否则，如果你所有可用的钱都放在一个桶里，埃文斯说，当资金紧张时，你的自我保健支出可能会首先削减。
通过将钱用于特定类型的费用——无论是抵押贷款还是修指甲——你正在创建一个预算。 预算有助于防止您超支。
假设您每个月最多可以花 50 美元与朋友一起吃早午餐，而您已经花了 35 美元。 这个周末，也许你仍然喜欢早午餐，但不要吃含羞草，因为那会让你超过你剩下的 15 美元。
理想情况下，这个计划还可以对冲任何可能为自己花钱的内疚感。 正如费尔南德斯所说：“为了这个目的，你把它放在一边。”
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我如何在我的预算中调整这个？
希望您已被说服在新的一年里善待自己。 现在计划这些款待。
确定您可以花多少钱的一种方法是将 50/30/20 规则应用于您的每月实得收入。
这种预算方法的目标是将你的钱按如下方式分配：50% 用于需求，30% 用于需求，20% 用于储蓄和偿还债务。 如果您遵循该框架，您的新感觉良好基金将来自“想要”类别。
此时不想正式预算？ 这是另一种方法：从您每月的税后收入开始，然后减去所有必要的费用（需求），包括住房、食物、交通、基本公用事业、保险、儿童保育和其他使您能够工作的费用，以及最低贷款还款额。
接下来，减去对储蓄目标的贡献（如应急基金），以及对退休账户和债务的支付。
剩下的是你的可自由支配的钱。 确定定期向您的新基金捐款的金额。 “那可能是 10 美元。 那可能是50美元。 这可能是 100 美元，”埃文斯说。 “重点是你实际上是在把钱放在一边。”
费尔南德斯说，理想情况下，这些捐款直接从你的薪水中转到一个新基金。 （与您的雇主合作设置新的直接存款。）如果该方法不可用，请设置从您的日常支票到新帐户的定期自动转账。
我把这笔钱放在哪里？
费尔南德斯建议将这笔资金存入一个在线储蓄账户，您可能会从中赚取利息。
请注意，在产生费用之前，您通常每月只能从储蓄账户中提款或转账六次。 在大流行期间，该规则已暂时放宽，但为避免将来产生费用，请考虑仅用于不经常取款的储蓄账户。 例如，将它用于您每月的水疗中心访问。 或者，当您为旅行或大宗购买收集现金时，您的储蓄就会增加。
如果您计划每月使用该基金超过 6 次——例如，经常喝早间奶昔——选择支票账户。 在您尚未使用的金融机构打开它，因此新帐户不太容易用于日常开支。 争取免费帐户，没有月费或最低余额。 其中一些支票账户甚至可以赚取一点利息。
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下一步是什么？
享受你保存的东西。 然后定期重新审视你的计划，费尔南德斯说。 你可能想改变你的贡献——可能在加薪后增加或在紧急开支后减少。
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您保存的内容也可能会改变。 也许你最终更喜欢绘画课而不是骑自行车课。
“我们都必须有一个计划，”费尔南德斯说，“但我们都必须更新它，并在事实发生变化时改变它。”
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Laura McMullen 为 NerdWallet 撰稿。 电子邮件：lmcmullen@nerdwallet.com。 推特：@lauraemcmullen。
