近年來，千禧一代已成為世界上觀察最多的一代，無論是由於慢性病的早發還是在智能手機上平均花費的小時數。他們還是印度最大的人口群體。
傢具品牌Godrej Interio最近進行的一項調查顯示，年齡在30至40歲之間的千禧一代在保持平衡生活方式方面大失所望。根據調查，年齡在41至50歲之間的X世代更擅長實現這一目標。
根據「為生活創造空間」調查的結果（2019年在居住於昌迪加爾，孟買，齋浦爾，巴特那，哥印拜陀，浦那，勒克瑙，海得拉巴，加爾各答，德里，金奈，班加羅爾，艾哈邁達巴德，坎普爾的1300名印度人中進行）的千禧一代認為他們的工作與生活之間的平衡非常糟糕，而X世代受訪者中這一比例為48％。
Godrej Interio首席運營官Anil Mathur說：「如今的千禧一代與X一代所處的世界生活截然不同。在那些日子裡，履行家庭責任在人們的生活中起著重要作用。因此， X世代將精力集中在尋找過高的奢華之前，尋求生活的安全性和穩定性。千禧一代在技術進步和對世界的了解影響了他們的思維過程的環境中長大。」
這項調查評估了印度人生活中工作與生活之間的平衡動態，該調查還發現，相比於千禧一代的44％，X世代中49％的人對此更為重視。 X世代的受訪者中有59％的人還表示，他們花時間追求自己的激情，而只有38％的老千禧一代。在調查中，濫用新時代技術也應承擔責任，原因是印度人很少有時間與家庭成員建立聯繫並跟隨他們的激情。
「千禧一代是由此誕生的（技術）。這是他們生活中不可或缺的一部分。如此之多，以至於現在對它的依賴很大。科技使人們變得更加懶惰。」位於孟買的生活教練兼作家米林德·賈達夫（Milind Jadhav）說。
這在世界各地都在發生。根據英國工作家庭和Bright Horizons家庭解決方案公司最近發布的2020年現代家庭指數，英國許多人報告說：「他們在離開辦公室並返回家鄉後便開始工作。」該指數是其中之一。關於在職父母如何管理工作與家庭生活之間平衡的最全面的研究：調查了分布在英國的3,090名在職父母和看護者。
「對於指數公司的父母來說，技術是好運。 56％的父親比母親多，他們說，這幫助他們獲得了更好的工作與生活平衡。但是，仍有28％的受訪者對福利持不確定態度，而16％的受訪者認為這損害了他們的工作與生活平衡。對於許多人來說，技術增加了他們的工作時間，其中48％的人同意這一說法。」
自動化將如何影響這個方程式？ Mathur認為，在工作場所採用自動化將帶來「更高的生產率，GDP增長和改善的公司績效」，但也會改變員工所需的技能。「由於日常任務可以實現自動化，因此未來的勞動力將有機會以維持更好的工作與生活平衡。」
賈達夫說，儘管自動化可以在未來為員工創造更大的靈活性，但除非獲得對生活基本態度的改變的支持，否則它在工作與生活的平衡辯論中將一事無成。 「除非人們承認他們的工作與生活平衡是他們自己選擇的功能，而不是行業或組織文化的結果，否則我認為人們的生活不會發生重大變化。」
