近年来，千禧一代已成为世界上观察最多的一代，无论是由于慢性病的早发还是在智能手机上平均花费的小时数。他们还是印度最大的人口群体。
家具品牌Godrej Interio最近进行的一项调查显示，年龄在30至40岁之间的千禧一代在保持平衡生活方式方面大失所望。根据调查，年龄在41至50岁之间的X世代更擅长实现这一目标。
根据“为生活创造空间”调查的结果（2019年在居住于昌迪加尔，孟买，斋浦尔，巴特那，哥印拜陀，浦那，勒克瑙，海得拉巴，加尔各答，德里，金奈，班加罗尔，艾哈迈达巴德，坎普尔的1300名印度人中进行）的千禧一代认为他们的工作与生活之间的平衡非常糟糕，而X世代受访者中这一比例为48％。
Godrej Interio首席运营官Anil Mathur说：“如今的千禧一代与X一代所处的世界生活截然不同。在那些日子里，履行家庭责任在人们的生活中起着重要作用。因此， X世代将精力集中在寻找过高的奢华之前，寻求生活的安全性和稳定性。千禧一代在技术进步和对世界的了解影响了他们的思维过程的环境中长大。”
这项调查评估了印度人生活中工作与生活之间的平衡动态，该调查还发现，相比于千禧一代的44％，X世代中49％的人对此更为重视。 X世代的受访者中有59％的人还表示，他们花时间追求自己的激情，而只有38％的老千禧一代。在调查中，滥用新时代技术也应承担责任，原因是印度人很少有时间与家庭成员建立联系并跟随他们的激情。
“千禧一代是由此诞生的（技术）。这是他们生活中不可或缺的一部分。如此之多，以至于现在对它的依赖很大。科技使人们变得更加懒惰。”位于孟买的生活教练兼作家米林德·贾达夫（Milind Jadhav）说。
这在世界各地都在发生。根据英国工作家庭和Bright Horizons家庭解决方案公司最近发布的2020年现代家庭指数，英国许多人报告说：“他们在离开办公室并返回家乡后便开始工作。”该指数是其中之一。关于在职父母如何管理工作与家庭生活之间平衡的最全面的研究：调查了分布在英国的3,090名在职父母和看护者。
“对于指数公司的父母来说，技术是好运。 56％的父亲比母亲多，他们说，这帮助他们获得了更好的工作与生活平衡。但是，仍有28％的受访者对福利持不确定态度，而16％的受访者认为这损害了他们的工作与生活平衡。对于许多人来说，技术增加了他们的工作时间，其中48％的人同意这一说法。”
自动化将如何影响这个方程式？ Mathur认为，在工作场所采用自动化将带来“更高的生产率，GDP增长和改善的公司绩效”，但也会改变员工所需的技能。“由于日常任务可以实现自动化，因此未来的劳动力将有机会以维持更好的工作与生活平衡。”
贾达夫说，尽管自动化可以在未来为员工创造更大的灵活性，但除非获得对生活基本态度的改变的支持，否则它在工作与生活的平衡辩论中将一事无成。 “除非人们承认他们的工作与生活平衡是他们自己选择的功能，而不是行业或组织文化的结果，否则我认为人们的生活不会发生重大变化。”
