如果股票市場是商用噴氣機而投資者是乘客，他們中的很多人現在就會抓住他們前排座位口袋裡的那個小包。無論你是已經登機還是只是考慮飛行最近不那麼友好的天空，這裡有三種方法來處理艱難的旅程。
1.保持你的情緒
談到金錢 – 以及其他許多事情 – 恐懼和貪婪的情緒極端可以讓我們最好。但那些研究行為金融學的人說，人們尤其受到對失去的恐懼的影響。
對於一些投資者而言，2008年市場的下滑最終變得過於激烈。就在2009年初股市觸底的時候，他們賣出了。然後他們一直呆在場邊。根據蓋洛普的說法，在市場上有錢的美國人的比例從經濟衰退前的高點65％下降到今天的52％左右。
從他們在場外的席位看，這些前投資者看到道指從2013年3月9日的低點6,547飆升至2013年5月28日的15,409 – 增長率為135％。
雖然在低迷市場中對股票敞口的一點點減值可能是合適的，但通常最好不做任何改變。
2.了解歷史
據市場研究公司Ibbotson Associates稱，1926年至2010年間，小公司股票的年均增長率為12.1％，大公司股票增長9.9％，政府債券增長5.5％，國債增長3.6％，通貨膨脹率增長3.0％。
雖然股票市場已經獲得了最好的回報，但它的上升軌跡並非沒有碰撞，瘀傷和偶爾可怕的下跌。這只是野獸的本質。然而，一些事實可能有助於緩解你的胃部不適。
你需要糾正
股市調整通常被定義為從市場最近的高點下跌約5-15％。從1900年到2010年，平均每年有3次5％的修正，每年修正10％，並且每3。5年修正20次（技術上是熊市）。據市場研究和資產管理公司Capital Research and Management Company稱。
換句話說，預計會出現下滑趨勢。試圖預測它們何時會發生是一場傻瓜遊戲。
你必須在場才能獲勝
根據標準普爾的說法，如果你在市場上有資金並在那裡保留了從1993年1月1日到2012年12月31日的20年期間，你的平均年回報率約為8.5％。如果你已經開始花10,000美元，它將增長到約51,400美元。
但是，如果你在沿途的一些顛簸時期感到害怕並暫時把錢拿出來怎麼辦？如果你錯過了該市場在20年內表現最佳的五天，你的平均年回報率將下滑至6.3％，而你的餘額僅為34,100美元。如果你錯過了市場上30個表現最佳的日子，那麼你的平均年回報率一直會下降到.29％，幾乎沒有讓你的餘額超過你的起點 – 達到10,600美元。
3.制定書面投資計劃並堅持下去
閱讀一些投資博客或金融雜誌的頭條新聞，你會發現它的觀點有多麼矛盾。一位作家認為市場走高，另一位肯定他們很快會下跌。他們都有自己的理由。
最佳方法之一是制定書面投資計劃。我不只是在談論你投資的記錄 – 我在談論你投資的原因（你追求的是什麼目標）; 你的資產配置是什麼（你選擇的基於債券和股票的投資組合以及你選擇的特定股票類別，如外國，小盤價值等）以及你如何做出這些決策（希望如此）在你的時間範圍和風險承受能力的工具的幫助下; 對於某些目標，例如房屋首付，退休或孩子的大學費用，你需要多少錢; 以及你每個月投入多少資金。
你的計劃應該包括一些假設情景，例如，在市場調整或熊市情況下你將採取什麼行動。有五年或更長時間的投資和適當的資產配置，希望你的計劃將以黑白拼出，以便你在修正過程中堅持到底。熊市可能需要一定程度的減少風險。
當市場波動時，沒有人喜歡乘車。但是記住這三點可能會幫助你減少焦慮，從而完成投資之旅。
