作為日間交易者，有許多不同的期貨市場可供交易。最常見的是E-mini S＆P。它是世界上流動性最強的合約之一，它每周5天，每天24小時交易。 E-mini S＆P的日內保證金可能低至300美元，這是瘋狂的。但是，還有許多其他當日可交易的期貨合約。有美國國債期貨和票據，30年期債券和10年期債券。有貨幣期貨，日元，歐洲貨幣和澳元。商品還具有足夠大的日內波動範圍，因此您可以在交易日內獲得相當數量的價格變動。原油價格很容易在2美元左右波動，從而使您獲得可觀的利潤。甚至像小麥這樣的穀物，其盤中走勢也很好。小麥中的1滴答等於E-mini標準普爾中的1滴答，您不必整日與HFT黑匣子爭奪市場。那裡有1500手出價和2500手出價。然後要約減少至250手，並出價2500手。
作為日間交易者要記住的一點是，如果您有出色的跑者，那麼您一天之內都會進出幾格，甚至幾下交易，因此您需要一個具有良好日內波動能力的市場足夠的流動性，因此很容易退出。現實情況是，大多數期貨市場具有足夠的流動性，可以在日內交易。您必須在日內波動以及市場的瘋狂程度方面找到一個自己滿意的方法。穀物可以去極限。股票指數可能會閃爍，眨眼間就會移動10個手柄，例如Twitter崩潰，當時來自被入侵的AP Twitter帳戶的虛假新聞報道稱首都遭到轟炸。能源可能會受到市場吸收後幾分鐘內無法訪問的新聞報道的影響。您要等到商業交易商知道之後，才知道是否會發生管道爆炸。當然，這些並非每天都會發生，但每個市場都有其自己的陷阱，在交易時必須牢記。
選擇日間交易市場時要記住的另一件事是其交易時間。如果我們追溯到有一個公開的叫價交易大廳的時間，則每個交易日都有一個固定的開盤和關閉時間。現在，所有電子市場都全天候營業。但是，市場在一天中的大部分時間都有交易發生。這通常稱為現金小時。對於股票，它是指股票開放市場的交易時間。對於貨幣，金屬和債券而言，情況有所不同，因為這些市場在亞洲，歐洲和美國都有現金時段。但是通常交易者會將上午8點至下午2點的時間用作相應時區中流動性最高的時間。穀物有點不同。交易者將舊的場內交易時間作為一天中穀物交易最多的時間。
如果我要列出當日交易的最佳日期貨市場清單，則將是（無特定順序）：E-迷你SP，E-迷你納斯達克，迷你道瓊斯，迷你羅素，30年期債券，10年期注意到，原油，玉米，小麥，大豆，黃金和白銀。