意见|不健康,不富裕,不明智?

Fitbit发布了一份新报告,该报告称印度是包括日本和美国在内的18个国家中仅次于日本的第二大睡眠不足国家。在夜间快速眼动(REM)睡眠或深度睡眠方面,印度人也排在日本之后,排名最低,平均为77分钟。 Fitbit是一家健身解决方案公司,在过去的几年中,同名的可穿戴数字智能手环在精通健身的人们中风靡一时,以至于Alphabet希望收购它。 Fitbit通过汇总来自匿名用户数据的见解来编制报告。

无论数据的适用性如何,它的确是正确的。例如,非传染性疾病的发病率猛增,缺乏优质睡眠与非传染性疾病易感性之间的关系早已建立。其他调查发现,印度人的工作时间比其他地方的人更长。这也暗示睡眠不足。有趣的是,在大城市周围看到足够多眼花乱的人,这暗示着某种睡眠危机。

Fitbit报告还指出,印度人最不活跃,平均只有32分钟的“活跃分钟”,印度倾向于久坐的生活方式,缺乏对健康和健身重要性的普遍认识,以及与求生有关的压力相遇似乎使我们成为了不健康的人群,尽管许多印度人在健身热潮中突然爆发活动,但似乎很少有人注意打do睡的简单行为,睡眠对生存至关重要,这也有助于保持记忆。这就是阿妈一直希望我们得到更多的东西,但是谁记得呢?

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