印第安人如何预防自己感染冠状病毒?

冠状病毒是我们当前必须解决的当前迫在眉睫的问题,它正在给人们的身心造成严重破坏。

冠状病毒属于引起许多已知疾病(例如SARS,MERS)的一类病毒,现在,这种新的COVID-19毒株正在引起呼吸道疾病,这种疾病以前没有被发现,并且已经感染人类。

其感染的最常见症状包括咳嗽,发烧,呼吸系统功能异常,导致呼吸困难,在严重的情况下还可能导致肺炎,肾衰竭甚至死亡。

我们可以采取哪些预防措施来保护自己:

推荐阅读
1

中国最大的5家石油公司

2

什么是罗素2000指数?

1的1,758

以下是一些给定的安全提示,对于我们针对这种病毒的保护应牢记:

  • 建议每个人外出时或与感染者或怀疑感染者直接接触时都戴口罩。而且,不是必须要始终戴口罩,而是要在被感染的人附近戴口罩。

  • 打喷嚏时要掩盖口鼻,以防止感染的小滴传播,因为这种病毒会通过小滴传播到另一个人。另外,请注意其他人也要遵循相同的规程,在打喷嚏时最好不要靠近怀疑被感染的人。

  • 避免公开聚会,因为这可能导致您与可能感染该病毒并可能将其传播给您的各种人卷入。

  • 不要握手问候,因为他们可能会将病毒传播给您。我们印第安人非常幸运,能够采用传统的称呼方式,即问候Namaste,这不涉及两个人的直接接触,这是在当前情况下采用的最佳方法。

  • 预防方法还包括照顾我们的饮食,包括富含被证明具有抗病毒作用,杀病毒能力或具有自然增强我们免疫系统能力的食物。这些食品的一些例子是食用富含维生素C的水果,例如橘子,amla和柠檬,它们被认为可以增强我们的免疫力。吃杏仁,腰果,葵花籽,也开始食用这种草药,对所有人,尤其是印度人来说,都是图尔西。

  • 也要开始养成用肥皂和水定期和正确洗手至少20秒钟的习惯,因为只有这样才能杀死手表面上可能存在的所有微生物。始终记住,在未用肥皂正确清洗的情况下,请勿用手触摸口腔,鼻子和眼睛。

  • 如果不能用肥皂和水清洗,请使用消毒剂。但是消毒剂只是肥皂和水的替代品,而不是替代品。